Федерация самбо показала журналистам, как защитить себя

Журналистика сегодня – одна из самых непредсказуемых профессий, а порой и очень опасных. Сотрудники СМИ в поисках информации периодически попадают в эпицентр конфликтов.

Именно поэтому в преддверии чемпионата мира Всероссийская федерация самбо и компания ZASPORT провели мастер-класс для журналистов по самозащите.

Многократный чемпион России и мира по боевому самбо Алексей Иванов и российская дзюдоистка, чемпионка Европы и мира по самбо Анна Харитонова показали, как можно дать отпор и защитить себя в сложной ситуации. Спортсмены пояснили, что правила самообороны не только можно, но и нужно освоить каждому человеку вне зависимости от рода деятельности, ведь абсолютно любой должен уметь постоять за себя.

Федерация самбо показала журналистам, как защитить себя

«У самбо есть своя философия: все мы знаем, что самбо – это самозащита без оружия, ты применяешь свои навыки только в ответ на серьезную угрозу, – говорит Алексей Иванов. – Но надо понимать, что эти навыки нельзя применять на обычных людях в целях атаки, это только для самообороны, когда на тебя нападают и хотят причинить вред твоему здоровью».

Федерация самбо показала журналистам, как защитить себя

ВЛОГ Выбираем куртку для САМБО, Шорты и Самбоквки — Что нужно для секции САМБО


Спортсмены не только поделились основами этого вида борьбы, но и рассказали, что нужно знать человеку, который хочет этим заниматься, какими правилами он должен руководствоваться в первую очередь. «Первое, чему должен научиться человек – это страховке и падению, – рассказывает Анна Харитонова. – Любой может освоить самбо, было бы желание».

Федерация самбо показала журналистам, как защитить себя

На вопрос, как защищаться девушке в непредвиденных обстоятельствах, спортсмена пояснила: «Я всем говорю: главное – не пропустить удар. Если мужчина ударил, то ты уже ничего не сделаешь.

Если же не пропустила, успела среагировать, то ты успеешь нанести ответный или просто убежать».

Федерация самбо показала журналистам, как защитить себя

Спортсмены также продемонстрировали элементы самозащиты: как можно уйти от атаки и осуществить бросок через плечо. Но самое важное, о чём должен помнить каждый из нас – это не терять самообладания. «Ни в коем случае не теряться в критической ситуации, а предпринимать ответные действия», – подытожил Алексей Иванов.

Михаил Делягин о роли общаков в работе ЦБ

Читать о спорте еще…

Читайте также: